旅游热潮中,可千万别中了传染病的招!

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你总说,“背起行囊走四方,不为天宽,不为地广,只为见见风吹草低见牛羊”。但在亲近自然、领略别样风情的同时,你是否关注过旅行相关传染病呢?

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许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点,所以在你背起行囊,踏向远方之前,一定要做好传染病的预防工作,做好充足的准备,从而做到乘兴而去、平安而归。

  • 预防季节性流感

我国每年3-7月,是季节性流感活动水平较高的时间。季节性流感通过飞沫传播,如咳嗽、喷嚏、共同手巾、近距离交谈,以及接触病人污染物等均可传播,传染性很强。主要表现为发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等,或伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等症状。多数人为轻症,可以自愈,但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。

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主要预防措施:保持室内空气流通;尽量避免去人群聚集场所;如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医,减少接触他人。

  • 预防登革热

目前,全球多个热带和亚热带国家都存在登革热。我国发现的输入性登革热病例绝大部分来自东南亚和南亚,尤其是泰国、柬埔寨、缅甸、马来西亚、菲律宾、马尔代夫等国家和地区。

登革热主要通过蚊子叮咬传播,每年的7-9月是登革热发病的高峰期。登革热潜伏期在一周左右,一般患者会出现剧烈的头痛、肌肉酸痛、骨骼疼痛、白细胞和血小板减少的状况,还会出现“酒醉貌”(即三红征,脸红、颈红、胸口皮肤发红)。

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主要预防措施:登革热目前尚无疫苗,只能加强自身防护,避免蚊虫叮咬。准备好长袖长裤、蚊帐蚊香、防蚊液、杀虫剂、灭蚊灯等,尽量住宿在有空调的宾馆酒店,减少在野外蚊虫聚集地逗留的时间。若出现发热、皮疹等症状,应当立即就医。

  • 预防霍乱

霍乱为肠道传染病,主要通过被污染的水、食物传播。在肠道传染病易发的季节,我国内地偶有因食用未充分煮熟的海鲜导致霍乱的情况。此外,在尼日利亚、刚果民主共和国、尼日尔、津巴布韦等非洲多国,常有霍乱疫情发生。

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霍乱的临床症状主要表现为严重水样腹泻,会导致人体的快速脱水。只要达到恰当及时的补液,霍乱的致死率小于1%。

主要预防措施:旅行期间注意饮食饮水卫生,做好消毒工作。

外出前,多留意新闻媒体报道,及时了解当地发生的情况,以便有针对性的采取措施。如果目的地是疫区,最好推迟旅行,或带一些预防性药物或注射疫苗。保险专家建议,旅游者在出行前最好选择一些专业的机构,如优普援助等,购买相关旅游意外险,获得意外伤亡、高风险运动、医疗住院、延误变更、个人钱财损失、个人行李及随身物品损失、全球救援服务等专业保障。

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